ТОП-5 приложений для подсчета калорий

Все больше людей переходит на правильное питание и осознает важность употребляемой ими пищи. Чтобы следить за фигурой и питаться сбалансированно, необходимо следить за соотношением БЖУ в рационе. В современном ритме жизни довольно сложно вести дневники питания и считать калории каждой порции еды. Здесь на помощь приходят полезные приложения для смартфонов.

Мы собрали для вас самые простые и качественные программы, которыми с удовольствием пользуемся сами.

  1. My FitnessPal

С помощью этого счетчика калорий вы легко научитесь вести здоровый образ жизни. Отслеживайте свое питание, питье и физические упражнения без усилий. Специальные графики помогут оценить прогресс, а возможность делиться с друзьями придаст мотивации и поддержки от единомышленников. Приятным бонусом является подсчет шагов с помощью смартфона.

Есть возможность расширения функционала при покупке Premium аккаунта. На начальном этапе эти фишки вряд ли пригодятся, но вы можете попробовать месяц бесплатно и потом принять решение.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.